En este archivo encontrarás preguntas y consignas que te ayudarán a definir tus metas nutricionales, es decir, aquellos hábitos que quieres incorporar para lograr prácticas de autocuidado de tu salud.

Vas a poder definir tus objetivos generales y después acciones concretas -hábitos diarios- que te ayudarán a lograr tus objetivos. Además habrá preguntas complementarias que nos brindarán herramientas para cuando te sientas desmotivado/a en el proceso.

Una vez contestadas todas las consignas tendrás acceso a un link para agendar una VIDEOLLAMADA GRATUITA conmigo para poder explicarte ¡cómo puedo ayudarte a lograr tus objetivos!